반응형 금연의길1 금연 5개월 차 일기 : 금연 안정기 금연을 시작한 지 벌써 5개월이 지났습니다. 이 글을 통해 제 금연을 하면서 있었던 일들을 공유하고, 같은 길을 걷고 있는 여러분께 조금이나마 도움이 되고자 합니다."금연 5개월 안정기 일까?"절반은 찬성하고 절반은 반대합니다. 함께 금연을 이어오다가 중간에 담배를 한 번 피우고 다시 금연을 하고 있는 동료의 말을 빌리자면, 오랜만에 피웠더니 가슴이 터질 것 같은 고통과 목의 통증이 너무 심해서 이제는 무서워서 다시는 못 피우겠다고 하는 것을 보면 5개월 정도 왔으면, 다시 피우는 것 또한 힘든 것 같습니다. 또 다른 동료는 지나 5개월이 너무 힘들어서, 다시 피웠다가 언제가 금연을 할 생각을 하면 정말 피우고 싶지 않다라는 의견도 있었습니다. 이런 의견들을 보면 금연 성공을 한 것이 아닌가 싶습니다. .. 2024. 5. 8. 이전 1 다음 반응형
